ヨガを始めたいけど、ウェアって何を用意すればいいの？どこで売ってるの？できれば安くておしゃれなものがいいんだけど！
そんな（私のように）ヨガ初心者だけど形から入りたい〜というみなさん！お待たせいたしました。
今日はこれからヨガを始める方向けに、初心者向けヨガウェアの選び方と個人的におすすめしたい安くておしゃれなヨガウェアをご紹介します。
素敵なウェアはトレーニングのモチベーションと効果アップしてくれるもの。ぜひこの記事を参考に、お気に入りを見つけてくださいね。
もくじ
ヨガウェアを選ぶ時のポイント
動きやすいものを選ぶ
最初にすごくあたりまえのことを書きますが、とにかくヨガをする上で「動きやすいこと」は大切です。というのも、見た目の可愛さにひかれてあまり伸びない素材や、フィットしすぎて動きづらいウェアを買ってしまう初心者さん、意外と多いのです。
ヨガというと体にフィットしたブラトップやショートパンツのようなウェアをイメージしがちですが、ヨギーニのみなさんが着ているウェアは見た目以上に伸縮性や動くことを考えられて作られています。くれぐれも、見た目だけで選ばないように気をつけてください。
着たときに気分が上がるものを選ぶ
これもとっても重要なポイントです！「ヨガウェアは、お腹を出した方が腹筋を意識できて良い」というアドバイスもありますが、特にヨガに挑戦する初期は体型にも自信がなく、出したお腹が気になってかえって集中できない…！という方も多いと思います。ウェアを着たときに鏡に映る自分を見てテンションが下がるくらいなら、潔く露出度の少ないウェアを選ぶか、上からTシャツなどを着て隠しましょう。
逆に、「普段の洋服では大胆すぎて着ないけれども好きな柄や色」に挑戦するのは、モチベーションをアップしてくれるのでおすすめです。
着ていて心地よい素材を選ぶ
初めの「動きやすい」にも繋がりますが、見た目だけ重視で汗を吸わない、着ているとかゆくなる、などの素材では、せっかくのヨガレッスンに集中できません。試着をして実際に着心地を確認できればベストですが、インターネット通販などで購入する場合も、必ずウェアの素材をチェックして、素材感を想像できるものや自分の肌と合わない素材が使われていないか確認するようにしましょう。
ちなみに、汗を大量にかくホットヨガなどではドライ素材のウェアを選ぶとレッスン終了まで快適に過ごせますよ！
おすすめのヨガウェア
ユニクロ&GU
みんな大好き！日本を代表するファストファッションブランドのユニクロとGU。実は両ブランド共にスポーツウェアも取り扱っているって知っていましたか？
私はヨガをするときはユニクロのブラトップを愛用しています。エアリズム素材を選べば、汗をかいても快適に過ごすことができますし、何よりもシンプルなデザインとリーズナブルなお値段で、全てのヨギーニにおすすめしたいウェアです。
ユニクロ：エアリズムワイヤレスブラ
ユニクロ：ドライEXプリントクルーネックT
ユニクロ：エアリズムソフトレギンス
GU：スポーツブラ(アブストラクト)GS+E
GU：ヨガパンツGS
fifth（フィフス）
次にご紹介するのはプチプラファッションで人気のブランド「fifth」です。ガーリーなトレンドアイテムを驚きの価格で展開しているfifthですが、ヨガウェアにぴったりのスポーツウェアも取り扱っています。可愛くてリーズナブルなので、思わず色違いで購入したくなりますね。
私の一押しは、レギンスとショートパンツが一体化したその名も「レギンスラインパンツ」です。レギンスとショートパンツでお尻をほどよく隠しながらもスタイル良く見せてくれますよ。
スポーツカラーレギンスラインパンツ
ミックスカラーブラトップウェア
カラーラインメッシュブラトップウェア
RealStone（リアルストーン）
最後に登場するのは日本初のヨガウェアブランド「RealStone」です。先にご紹介したブランドと比べると価格帯はアップしますが、女性らしい花柄やカシュクール、ペプラムなどヨガウェアらしからぬおしゃれなシルエットのウェアがたくさんあります。肌の露出を抑えつつ、でも華やかなウェアで人と差をつけたい！という個性派の方にはぴったり。ホットヨガに対応しているウェアはきちんと明記されているのも嬉しいですね。
ミディアムTシャツ
8分丈クロップドパンツ
オールインワン
お気に入りのヨガウェアで楽しくレッスンを受けよう
いかがでしたか？今回ご紹介した以外にも、ヨガウェアにおすすめのブランドはたくさんありますが、特に個人的におすすめのものを厳選してお届けしました。シンプル派の方も、個性派の方も、自分自身のモチベーションがアップするような素敵なヨガウェアを見つけて、ヨガライフを楽しんでくださいね！
30台半ば、2児のママ。産後についたお肉が戻らなくて奮闘中。仕事は座りっぱなしで常に運動不足。
万年ダイエッターで、ホットヨガやパーソナルトレーニング、スポーツジム、あらゆる運動に挑戦してはリバウンドを繰り返しています。
基本的に他力本願なので、今はApple Watchに運動習慣をサポートしてもらおうと画策中。
